ひとり暮らしの人が、災害時に自分一人で落ち着いて行動できるようにするための実行用チェックリストです。
「助けを呼べない状況になったらどうするか」「連絡が取れない場合にどう行動するか」といった不安を減らすため、防災準備を行動ベースで整理しています。
防災リュックの準備から、連絡手段の確保、避難時の判断までを順番に進めることで、ひとり暮らしでも無理なく防災対策を整えることができます。
学生・社会人・単身赴任など、ひとりで生活している人向けの基本的な防災準備テンプレートです。
初期タスクをプレビュー（10件）
- 自分用の防災リュックを準備する
- 飲料水と非常食を1人分用意する
- 携帯電話の充電手段を複数用意する
- 災害時の連絡先を整理する
- 最寄りの避難場所を確認する
- 自宅から避難場所までの経路を確認する
- 安否確認サービスの使い方を確認する
- 非常時に頼れる人を決めておく
- 夜間や外出中の被災を想定する
- 定期的な見直し日を決める
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