生活・ライフイベント
🌙 夜 寝る前 やることチェックリスト
調べたことを、そのまま使えるチェックリストにできます。 ログイン不要、URLひとつで共有できるタスク管理サービス。
このテンプレについて
一日の終わりにやることを整理し、安心して眠るための実行用チェックリストです。 やり残しや不安を減らすことで、睡眠の質を高めることを目的としています。 毎晩使えるシンプルで実用的な寝る前チェックリストです。
※ URLを知っている人はアクセスできます。共有範囲は限定し、機密情報は入力しないでください。
こんな人におすすめ
- 何から始めればいいか分からない
- 毎回、抜け漏れや二度手間が起きる
- 家族・友達・チームと進捗を共有したい
このテンプレに入っているタスク例
- 翌日の予定を確認する
- 必要な持ち物を準備する
- スマートフォンを充電する
- 戸締まりを確認する
- 照明や家電の電源を切る
- 歯を磨く
- 入浴や洗顔を済ませる
- 目覚ましをセットする
- 布団や寝具を整える
- 就寝時間を決める
使い方（3ステップ）
1
グループを作成
このページのボタンから、テンプレ付きのグループを作ります。
2
タスクが自動で入る
よくある手順が入るので、迷わず進められます。
3
URLを送って共有
家族・友達・チームへURLを送って、同じタスクを一緒に確認できます。
よくある質問
ログイン不要って安全？
URLを知っている人だけがアクセスできます。URLが第三者に漏れると閲覧・編集される可能性があるため、 共有範囲は限定し、機密情報は入力しないでください。
テンプレを選ぶと何が起きる？
テンプレに登録されたタスクが自動追加されます。あとはチェックしながら進めるだけです。
家族や友達と共有できる？
できます。グループ作成後に表示される共有URLを送るだけです。
「夜 寝る前 やることチェックリスト」を、今日のうちに終わらせよう
迷う時間を減らして、チェックするだけに。
このテンプレでタスクを作る →